Etiket: fit yaşam

HANGİ ÜNLÜ HANGİ SPORU YAPIYOR?

Hayran olduğunuz ünlü isimler formlarını nasıl koruyor, bilmek ister misiniz? Konuk yazarımız Fitness Eğitmeni Arzu Şen, Channing Tatum’dan Madonna’ya, Jake Gyllenhaal’den Jennifer Lopez’e ünlü ve fit insanların spor hayatlarını sizlerle paylaşıyor:

0 Paylaşım

O PANTOLONA GİRMEN LAZIM, YOKSA ARKANDAN AĞLAR!

O çok beğendiğiniz pantolonun içine artık giremiyor musunuz? Konuk yazarımız Fitness Eğitmeni Arzu Şen, bacak ve kalçaları en kısa sürede sımsıkı ve bakılası bir görünüme sokabileceğiniz egzersizleri sizler için bir araya getirdi:

0 Paylaşım

GÜÇ, SENDE ARTIK!

Doğru beslenmenin etkisinin sadece fit bir görüntü olmadığını, iş hayatında stresinizi yönetebileceğiniz ve cinsel performansınızı arttırabileceğiniz bir çok detayı Park Sima Sağlıklı Zayıflama Kliniği’nden Gülşen Altın anlatıyor.

0 Paylaşım